能力磨练，心灵洗礼——拓展训练

本次拓展训练于2011年11月1日（星期二）在三角洲拓展训练基地举行，为期一天。其目的有二：一是为了挑战员工的大心理限度，开发出员工的能力，突破工作及生活中的瓶颈问题，不断开拓创新；二是为了改善员工的合作意识，提升星际整体的团队精神，促进同事之间相互信任、理解、默契和配合。

本次拓展训练分为2个团队，分别为飞虹队和闪电队。 训练前，各队首先确定了队名、队训、队歌及队徽，并制作了队旗，每个队均有一名队长和队秘。在展示自身团队风采的同时，还发挥了团队协作精神，以更昂扬的斗志、更充沛的精力和更强的责任心投入到全天的训练之中。在正式的拓展训练之前，我们先做了一些热身运动，以便能够顺利地完成任务。主要的拓展训练项目有空中单杠、信任背摔、毕业墙和感恩课。

第①个项目是空中单杠，是一个个人能力拓展项目，旨在突破自我。每个人须爬上8米高的立柱，站在立柱顶端的圆盘上面，奋力跃出，抓住空中的单杠（整个过程都在保护绳的辅助下）。站在地面仰视空中8米高的小小圆盘，我们心里在发抖，在怀疑，转眼看空中的单杠，心里出现了是三个字“不可能”。然而战友们的加油助威温暖着我们，使我们更加勇敢，每位成员都还是非常好的完成了任务（虽然每个人完成的程度不一样，但我相信我们每个人都挑战了自我，实现了自我突破）。当绳索把我们急速降落的时刻，我们心里充满了喜悦还有惊讶，原来事情确实是这样的：我们都低估了自己的能力，如果把勇敢放进行囊，我们将会做的更好！

第②个项目是信任背摔，是一项心理素质拓展的活动，目的在于通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，还锻炼了我们的心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升也有很大的帮助。这个项目让我们对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更深的理解。撑起“人肉垫子”的队友腰酸了，胳膊疼了，但他们仍毫无怨言的坚持。往下摔的人，看着如此“可爱”的队友，怎能不信任！项目完毕后，我们的心更近了，陌生人成了朋友，朋友成了手足。而一个如此有凝聚力有爱的星际团队，怎么不会无往不胜？！

让人难忘的是毕业墙项目，高斌的后背流血了，“毛豆哥”的肩膀流血了，刘德举的衣服上也渗出了血印，魏兆勇脸色开始发白...，但当教练问大家“一个人还要吗？”的时候，我们毅然喊出“要”！队友疼在身上，我们疼在心里，我们就像一个圆浑然凝聚在一起！不抛弃，不放弃，成了我们星际团队的标志！可以想象的到，充满爱，充满激情，凝聚成一股绳的团队非常好地完成了任务，并且比预期的时间短了特别多！毕业墙训练教给了我们如何提高安全意识和保护意识，如何在困难面前进行民主、有效的讨论，如何进行资源的合理配置以便得到科学的困境解决方案。重要的是让我们更深刻的感受到了信任和帮助的重要性，进一步增强了我们星际团队的凝聚力。

　  拨动我们柔软的心弦的要数“感恩课”。在现在这个浮躁的社会里，感恩的心似乎成了稀有的珍宝。生活中的欺骗让我们学会了相互仇视，工作中的竞争让我们学会了尔虞我诈，说者无意听者有心让我们的心之间垒起了高高的壁垒，成长成熟的路途中，我们学会了独立，同时也学会了忘却，忘却远方的父母…。但蓦然回首，曾经的阴霾只不过是人生长河中的一朵浪花，如梭岁月里的一缕馨香。生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。翻开日历，一页页崭新的生活会因为我们的感恩而变得更加的璀璨。我们要感恩公司。当我们刚刚迈出校门，书生气未脱，意气风发的时候，是公司给了我们人生的第①次机会，手把手地把我们从一个学生培养成一个有独立工作能力的人！当我们自认为能力锻炼的很强，豪情万丈地去找一份理想中的工作的时候发现能力强于我们的人多如牛毛，我们长时间地穿梭在各大人才市场，囊中羞涩，这时候，公司向我们敞开了胸怀。这些我们怎能忘记？！我们要感恩父母，父母的毕生献给了孩子。父母爬满岁月的额头，饱经风霜的脊背，怎能不让我们热泪盈眶？孟郊的《游子吟》的字里行间不是在流露着父母的伟大的无私的爱吗？鸟有反哺情，羊有跪乳恩，身为宇宙的主宰，我们怎能不怀有一颗炙热的感恩之情？

这次的拓展训练我们无不感触颇深，上面的只言片语无法表达详尽。由衷的感谢公司给我们提供的这次宝贵的拓展训练机会，我们将会牢记一生。然而只依靠记忆的作用是比较微小的，我相信，我们都将把拓展训练的精神带到工作及生活中去！

   祝我们的大家庭——星际网络，明天会更好！！！